Ατομικά cheesecake φράουλας σε ποτηράκια
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 15 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 75 '
4

Υλικά

  • 8 μπισκότα ολικής άλεσης
  • 4 κουτ. γλ. λικέρ
  • 400 γρ Philadelphia Light
  • 100 γρ φράουλες
  • 200 γρ Philadelphia με Γιαούρτι
  • 200 γρ γάλα 1,5 %
  • 6 κουτ. γλ. άχνη ζάχαρη
  • 150 γρ κουβερτούρα τριμμένη
  • 15 φράουλες κομμένες στα 4

Οδηγίες

  • Σε ένα ξύλο κοπής ψιλοκόβετε τα μπισκότα και τα τοποθετείτε σε ένα μπολ.
  • Προσθέτετε το λικέρ και ανακατεύετε πολύ καλά.
  • Γεμίζετε με 1-2 κουταλιές από αυτό το μείγμα τον πάτο από κάθε ποτηράκι.
  • Σε ένα μίξερ χτυπάτε πολύ καλά τις φράουλες και 4 κουταλιές άχνη ζάχαρη.
  • Τοποθετείτε το περιεχόμενο του μίξερ σε ένα μπολ, προσθέτετε το Philadelphia Light και ανακατεύετε καλά με ένα σύρμα.
  • Μοιράζετε το μείγμα ισόποσα με ένα κουτάλι στα ποτηράκια.
  • Σε ένα μίξερ χτυπάτε το Philadelphia με Γιαούρτι μαζί με την υπόλοιπη άχνη ζάχαρη και το γάλα, μέχρι να γίνει μια ωραία κρέμα.
  • Με τη βοήθεια ενός κουταλιού μοιράζετε την κρέμα στα ποτηράκια, πάνω από το μείγμα με το Philadelphia Light και τη φράουλα.
  • Αφήνετε τα ποτηράκια στο ψυγείο για 45 λεπτά με 1 ώρα για να παγώσουν.
  • Όταν είναι έτοιμα, σερβίρετε με τις κομμένες φράουλες και την τριμμένη κουβερτούρα.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 1026,0 kj
Ενέργεια 245,0 kcal
Λιπαρά 15,0 g
Υδατάνθρακες 21,0 g
Πρωτεΐνες 8,0 g
εκ των οποίων κορεσμένα 4,0 g
Νάτριο 6,8 g
Εδώδιμες ίνες 2,0 g
εκ των οποίων σάκχαρα 12,0 g