Κινόα με αμύγδαλα, φρούτα και Philadelphia Cottage ACTIVE
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 10 '
1

Υλικά

  • 1 κουταλάκι του γλυκού αμύγδαλα
  • 1 κουταλιά της σούπας βατόμουρα
  • 1 κουταλιά της σούπας σμέουρα
  • 75 γρ Philadelphia Cottage Active
  • 1 κουταλιά της σούπας κινόα

Οδηγίες

  • Κόβετε τα αμύγδαλα με ένα μαχαίρι και τα τηγανίζετε μέχρι να ροδίσουν.
  • Πλένετε τα βατόμουρα και τα σμέουρα.
  • Τοποθετείτε το Philadelphia Cottage ACTIVE σε ένα μπολ και απλώνετε από πάνω το κινόα, τα αμύγδαλα, τα βατόμουρα και τα σμέουρα και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 741,0 kj
Ενέργεια 177,0 kcal
Λιπαρά 8,0 g
Υδατάνθρακες 9,0 g
Πρωτεΐνες 16,0 g