Μούσλι με φρούτα σε στρώσεις
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 10 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 10 '
6

Υλικά

  • 180 γρ Philadelphia Light, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 150 γρ γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 150 γρ μαλακά φρούτα (όπως δαμάσκηνα, φράουλες, σμέουρα, ακτινίδια, κα.)
  • 125 γρ μούσλι

Οδηγίες

  • Αναμείξτε το Philadelphia Light μαζί με το γιαούρτι.
  • Μέσα σε ξεχωριστά ποτήρια βάλτε σε στρώσεις τα φρούτα της επιλογής σας (κρατώντας κάποια για διακόσμηση), το μούσλι και το μείγμα από Philadelphia και γιαούρτι που φτιάξατε.
  • Διακοσμείστε την κορυφή με τα υπόλοιπα φρούτα και σερβίρετε.  

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 703,5 kj
Ενέργεια 168,0 kcal
Λιπαρά 8,7 g
Υδατάνθρακες 18,0 g
Πρωτεΐνες 7,2 g