Ντιπ Philadelphia με λαχανικά
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 20 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 20 '
6

Υλικά

  • 200 γρ Philadelphia με Σκόρδο και Χορταρικά
  • 3 κουτ.σούπ. γιαούρτι
  • τοματίνια
  • Μπρόκολο
  • Σπανάκι
  • Αγγούρι
  • Μικρά καρότα
  • Ραπανάκια
  • Πιπεριές

Οδηγίες

  • Ανακατεύετε το γιαούρτι με το Philadelphia σε ένα μπολ και το τοποθετείτε στο κέντρο μίας πιατέλας.
  • Βράζετε το μπρόκολο και κόβετε σε μικρά κομμάτια. Κόβετε σε μικρές λωρίδες τα αγγούρια και τις πιπεριές. Τοποθετείτε όλα τα λαχανικά στην πιατέλα γύρω από το μπολ με το ντιπ Philadelphia και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 368,5 kj
Ενέργεια 88,0 kcal
Λιπαρά 4,0 g
Υδατάνθρακες 7,0 g
Πρωτεΐνες 5,0 g