Σάντουιτς με PHILADELPHIA και παστράμι
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 '
2

Υλικά

  • 2 στρόγγυλα ψωμάκια σταρένια
  • 120 γρ PHILADELPHIA
  • 200 γρ baby σπανάκι
  • 4 φέτες παστράμι
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • λίγο αλάτι

Οδηγίες

  • Σοτάρετε ελαφρά το σπανάκι στο ελαιόλαδο, το αλατίζετε και το σουρώνετε.
  • Κόβετε τα ψωμάκια οριζόντια στα δυο και αλείφετε το κάτω μέρος με PHILADELPHIA.
  • Μοιράζετε το σπανάκι στα δυο σάντουιτς και απλώνετε μια φέτα παστράμι στο καθένα.
  • Σκεπάζετε με το πάνω ψωμάκι και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 2114,5 kj
Ενέργεια 505,0 kcal
Λιπαρά 33,0 g
Υδατάνθρακες 27,0 g
Πρωτεΐνες 24,0 g
εκ των οποίων κορεσμένα 4,0 g
Νάτριο 2,2 g
Εδώδιμες ίνες 4,0 g
εκ των οποίων σάκχαρα 3,0 g
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των “Cookies” για να διευκολύνουμε την χρήση της παρούσας ιστοσελίδας. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα “Cookies” ή να πληροφορηθείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τα “Cookies”, σας καλούμε να διαβάσετε την «Πολιτική για τα Cookies». Πατώντας «Αποδέχομαι» αποδέχεστε την «Πολιτική για τα Cookies» της παρούσας ιστοσελίδας και συναινείτε στην αντίστοιχη επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων.