Γρήγορο σνακ με κράκερ ολικής άλεσης και Philadelphia Cottage ACTIVE
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 10 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 10 '
1

Υλικά

  • 1 κράκερ ολικής άλεσης
  • 50 γρ Philadelphia Cottage Active
  • 1 αγγούρι
  • 2 χρωματιστά ντοματίνια
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι
  • Αλάτι & Πιπέρι

Οδηγίες

  • Απλώνετε το Philadelphia Cottage ACTIVE πάνω στο κράκερ.
  • Πλένετε το αγγούρι και το κόβετε σε λωρίδες. Πλένετε τις ντομάτες και τις κόβετε στη μέση. Καθαρίζετε και κόβετε το φρέσκο κρεμμύδι σε μικρά κομματάκια και τα τοποθετείτε όλα μαζί πάνω στο Philadelphia Cottage ACTIVE και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 436,0 kj
Ενέργεια 104,0 kcal
Λιπαρά 2,0 g
Υδατάνθρακες 14,0 g
Πρωτεΐνες 8,0 g