Ελαφριά σάντουιτς με φρέσκο αγγουράκι και Philadelphia Light
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 '
2

Υλικά

  • 50 γρ PHILADELPHIA Light
  • 1 σχoινόπρασο
  • 4 λεπτές φέτες ψωμί
  • 120 γρ αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες

Οδηγίες

  • Αναμειγνύετε το σχοινόπρασο με το Philadelphia Light.
  • Απλώνετε το μείγμα πάνω στο ψωμί και τοποθετείτε ομοιόμορφα τις φέτες αγγούρι. (Μπορείτε να πασπαλίσετε με λίγο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι).
  • Κλείνετε τα σάντουιτς με μία ακόμη φέτα ψωμιού και αφαιρείτε, εάν επιθυμείτε, την κόρα.
  • Κόβετε τα σάντουιτς σε τριγωνάκια και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 783,0 kj
Ενέργεια 187,0 kcal
Λιπαρά 5,0 g
Υδατάνθρακες 26,0 g
Πρωτεΐνες 10,0 g
Νάτριο 0,7 g
Εδώδιμες ίνες 0,7 g
εκ των οποίων σάκχαρα 4,0 g
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των “Cookies” για να διευκολύνουμε την χρήση της παρούσας ιστοσελίδας. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα “Cookies” ή να πληροφορηθείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τα “Cookies”, σας καλούμε να διαβάσετε την «Πολιτική για τα Cookies». Πατώντας «Αποδέχομαι» αποδέχεστε την «Πολιτική για τα Cookies» της παρούσας ιστοσελίδας και συναινείτε στην αντίστοιχη επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων.