Κρέπες με Philadelphia και ακτινίδιο
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 20 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 20 '
4

Υλικά

  • 150 γρ αλεύρι
  • 250 ml γάλα άπαχο
  • 2 αβγά
  • 3 κουτ. σουπ. ζάχαρη
  • 4 κουτ. γλυκ. ελαιόλαδο
  • 6 ακτινίδια
  • 3 κουτ. σουπ. μέλι
  • 175 γρ PHILADELPHIA Light

Οδηγίες

  • Αναμείξτε το αλεύρι, το γάλα, τα αβγά, 2 κουταλιές ζάχαρη και 2 κουταλίτσες ελαιόλαδο μέχρι να σχηματίσετε μία ομοιογενή μάζα και αφήστε τη να κάτσει για 5 λεπτά. Ζεστάνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε τηγάνι και φτιάξτε 4 κρέπες με τη ζύμη. Διατηρήστε το μείγμα ζεστό.
  • Ξεφλουδίστε τα ακτινίδια και κόψτε τα σε φέτες. Ζεστάνετε για λίγο τις φέτες σε ένα τηγάνι και προσθέστε το μέλι.
  • Ζεστάνετε την κρέμα Philadelphia με την υπόλοιπη ζάχαρη και 2 κουταλίτσες νερό ή γάλα. Τοποθετήστε την κρέμα Philadelphia πάνω στις κρέπες και σερβίρετε με τα ζεστά ακτινίδια και το μέλι.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 1608,0 kj
Ενέργεια 384,0 kcal
Λιπαρά 17,0 g
Υδατάνθρακες 62,0 g
Πρωτεΐνες 15,0 g
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των “Cookies” για να διευκολύνουμε την χρήση της παρούσας ιστοσελίδας. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα “Cookies” ή να πληροφορηθείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τα “Cookies”, σας καλούμε να διαβάσετε την «Πολιτική για τα Cookies». Πατώντας «Αποδέχομαι» αποδέχεστε την «Πολιτική για τα Cookies» της παρούσας ιστοσελίδας και συναινείτε στην αντίστοιχη επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων.