Ρυζογκοφρέτα με Philadelphia ACTIVE, ακτινίδιο και μπανάνα
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 '
1

Υλικά

  • 1 ρυζογκοφρέτα
  • 30 γρ Philadelphia Active
  • 50 γρ μπανάνα ψιλοκομμένη
  • 40 γρ ακτινίδιο αποφλοιωμένο και κομμένο σε φέτες
  • 6 γρ καρύδια κομμένα στη μέση

Οδηγίες

  • Απλώνετε μια γενναία στρώση Philadelphia ACTIVE πάνω στη ρυζογκοφρέτα.
  • Τοποθετείτε τη μπανάνα και το ακτινίδιο κομμένα σε φέτες πάνω από το Philadelphia.
  • Κόβετε τα καρύδια στη μέση και τα διασκορπίζετε πάνω από τα φρούτα και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 3522,0 kj
Ενέργεια 841,0 kcal
Λιπαρά 6,5 g
Υδατάνθρακες 29,0 g
Πρωτεΐνες 5,1 g
εκ των οποίων κορεσμένα 2,0 g
Νάτριο 0,3 g
Εδώδιμες ίνες 1,9 g
εκ των οποίων σάκχαρα 19,4 g
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των “Cookies” για να διευκολύνουμε την χρήση της παρούσας ιστοσελίδας. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα “Cookies” ή να πληροφορηθείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τα “Cookies”, σας καλούμε να διαβάσετε την «Πολιτική για τα Cookies». Πατώντας «Αποδέχομαι» αποδέχεστε την «Πολιτική για τα Cookies» της παρούσας ιστοσελίδας και συναινείτε στην αντίστοιχη επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων.