Σάντουιτς με PHILADELPHIA και παστράμι
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 '
2

Υλικά

  • 2 στρόγγυλα ψωμάκια σταρένια
  • 120 γρ Philadelphia
  • 200 γρ baby σπανάκι
  • 4 φέτες παστράμι
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • λίγο αλάτι

Οδηγίες

  • Σοτάρετε ελαφρά το σπανάκι στο ελαιόλαδο, το αλατίζετε και το σουρώνετε.
  • Κόβετε τα ψωμάκια οριζόντια στα δυο και αλείφετε το κάτω μέρος με PHILADELPHIA.
  • Μοιράζετε το σπανάκι στα δυο σάντουιτς και απλώνετε μια φέτα παστράμι στο καθένα.
  • Σκεπάζετε με το πάνω ψωμάκι και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 2114,5 kj
Ενέργεια 505,0 kcal
Λιπαρά 33,0 g
Υδατάνθρακες 27,0 g
Πρωτεΐνες 24,0 g
εκ των οποίων κορεσμένα 4,0 g
Νάτριο 2,2 g
Εδώδιμες ίνες 4,0 g
εκ των οποίων σάκχαρα 3,0 g