Σάντουιτς με PHILADELPHIA και ψητό κοτόπουλο
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 5 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 5 '
2

Υλικά

  • 4 φέτες χωριάτικο ψωμί
  • 160 γρ PHILADELPHIA
  • 1 φιλέτο κοτόπουλο ψητό
  • 2 φύλλα κόκκινης λόλας
  • 2 φύλλα πράσινης λόλας
  • 2 κ. σούπας πατέ πράσινης ελιάς

Οδηγίες

  • Αλείφετε το PHILADELPHIA σε όλες τις φέτες του ψωμιού.
  • Ψιλοκόβετε τα φύλλα σαλάτας, αλατοπιπερώνετε και τα μοιράζετε στις 2 φέτες ψωμιού.
  • Αλείφετε το κοτόπουλο με το πατέ ελιάς και το κόβετε σε φέτες.
  • Μοιράζετε το κοτόπουλο και σκεπάζετε τα σάντουιτς, πατώντας τα ελαφρά με το χέρι.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 1830,0 kj
Ενέργεια 437,0 kcal
Λιπαρά 26,0 g
Υδατάνθρακες 33,0 g
Πρωτεΐνες 15,0 g
εκ των οποίων κορεσμένα 2,0 g
Νάτριο 1,3 g
Εδώδιμες ίνες 2,0 g
εκ των οποίων σάκχαρα 2,0 g
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των “Cookies” για να διευκολύνουμε την χρήση της παρούσας ιστοσελίδας. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα “Cookies” ή να πληροφορηθείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τα “Cookies”, σας καλούμε να διαβάσετε την «Πολιτική για τα Cookies». Πατώντας «Αποδέχομαι» αποδέχεστε την «Πολιτική για τα Cookies» της παρούσας ιστοσελίδας και συναινείτε στην αντίστοιχη επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων.