Ψωμί ολικής με Philadelphia Cottage ACTIVE, τόνο, ραπανάκι και σχοινόπρασο
No Video
  • ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 10 '
  • ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 10 '
1

Υλικά

  • 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
  • 50 γρ Philadelphia Cottage Active
  • 25 γρ τόνο (σε κονσέρβα)
  • 1 ραπανάκι
  • 1 σχοινόπρασο
  • Πιπέρι

Οδηγίες

  • Πλένετε τα ραπανάκια, τα καθαρίζετε και τα κόβετε σε λεπτές φέτες.
  • Πλένετε το σχοινόπρασο και το κόβετε σε ωραία ρολά.
  • Απλώνετε το Philadelphia Cottage ACTIVE πάνω στο ψωμί και τοποθετείτε τον τόνο και το ραπανάκι. Γαρνίρετε το ψωμί με το σχοινόπρασο.
  • Αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε.

TipsTip

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ

Διατροφικά Στοιχεία Ανά μερίδα
Ενέργεια 946,0 kj
Ενέργεια 226,0 kcal
Λιπαρά 5,0 g
Υδατάνθρακες 30,0 g
Πρωτεΐνες 14,0 g
Χρησιμοποιούμε την τεχνολογία των “Cookies” για να διευκολύνουμε την χρήση της παρούσας ιστοσελίδας. Για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα “Cookies” ή να πληροφορηθείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να ενεργοποιήσετε και να απενεργοποιήσετε τα “Cookies”, σας καλούμε να διαβάσετε την «Πολιτική για τα Cookies». Πατώντας «Αποδέχομαι» αποδέχεστε την «Πολιτική για τα Cookies» της παρούσας ιστοσελίδας και συναινείτε στην αντίστοιχη επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων.