Σπαγγέτι με τσίλι, σολομό και μπρόκολο
4 μερίδες
Χρόνος Προετοιμασίας:20 λεπτά 
Συνολικός Χρόνος:40 λεπτά 

Συστατικά

    Image

    Υποκατάστατα Προϊόντων

    Για μία πιο ελαφριά εναλλακτική λύση, χρησιμοποιήσε το Philadelphia Light

    Δες τα υπόλοιπα προϊόντα
    Image

    το ήξερες?

    Όταν ολοκληρώσεις την συνταγή, δεν χρειάζεται να πετάξεις την συσκευασία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την επαναχρησιμοποιήσεις

    Εμπνεύσου εδώ!

    μέθοδος

    1. 1

      Βράστε τα μακαρόνια σε μια μεγάλη κατσαρόλα σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας τους.

    2. 2

      Καθαρίστε το μπρόκολο και κόψτε το σε κομμάτια διατηρώντας άθικτα τα άνθη. Στη συνέχεια, προσθέστε τα στην κατσαρόλα με τα ζυμαρικά τα τελευταία 4 λεπτά του χρόνου μαγειρέματος τους. Στραγγίστε τα καλά και στη συνέχεια καλύψτε τα και κρατήστε τα ζεστά.

    3. 3

      Τοποθετήστε το τσίλι σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε το Philadelphia Light και το γάλα. Ανακατέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

    4. 4

      Ρίξτε τη σάλτσα πάνω από τα μακαρόνια και το μπρόκολο. Προσθέστε το σολομό και ανακατέψτε τα ελαφρά. Σερβίρετέ τα ζεστά σε πιάτα ζυμαρικών.

    5. ImagePRO TIP Προσθέστε περισσότερο ή λιγότερο τσίλι ανάλογα με τις δικές σας προτιμήσεις. Ο σολομός της συνταγής μπορεί να αντικατασταθεί από μαγειρεμένες γαρίδες.

    +

    Μην ντρέπεσαι, ρώτησέ μας ό,τι θες!

    Δες όλες τις συχνές ερωτήσειςImage

    Μπορεί να σου αρέσει

    Image

    Τορτίγισ με κοτόπουλο

    clockΣυνολικός Χρόνος:25 λεπτά